Δίαιτα γαστρεντερίτιδας
Η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και ηλεκτρολύτες και να προσλαμβάνονται αρκετά υγρά.
Ένα βασικό πράγμα που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι δεν πρέπει να μένεις νηστικός. Αν τρως το έντερό σου θα επανέλθει πιο γρήγορα και θα γίνεις πιο γρήγορα καλά.
Τροφές που δεν συνιστώνται:
- λιπαρά
- αλκοόλ
- καφεΐνη
- τροφές με ίνες (π.χ. φρούτα)
Μπορεί να καταναλωθεί:
Αρκετό τσάι και μαλακές, εύπεπτες τροφές όπως σούπες, κράκερς, φρυγανιές, μπανάνες, χυμός μήλου, ρύζι και πατάτες βραστές ή ψητές στο φούρνο χωρίς λάδι.
Σε περίπτωση εμέτων συνιστάται τα φάρμακα για την γαστρεντερίτιδα να λαμβάνονται 15-20 λεπτά πριν το γεύμα και τα υγρά να χορηγούνται με το κουταλάκι.
Κατέβασε αυτές τιςσυμβουλές διατροφήςσε μορφή pdf