Animated Video

Μύθοι και αλήθειες για την αρτηριακή υπέρταση

Πιστεύετε ότι η πορτοκαλάδα ανεβάζει την πίεση και το σκόρδο την κατεβάζει; Παγκόσμια μέρα Υπέρτασης σήμερα 17 Μαΐου και είναι ευκαιρία να καταρρίψουμε τους πιο συνηθισμένους μύθους που την συνοδεύουν! Δείτε το σύντομο βίντεο που ετοιμάσαμε για σας:
more

Μύθοι και αλήθειες για τα εμβόλια COVID-19

Μία δημοσκόπηση στην Αμερική έδειξε ότι 78% των Αμερικανών πιστεύουν σε έναν τουλάχιστο μύθο γύρω από την πανδημία και τα εμβόλια. Οι αξιόπιστες πληροφορίες είναι ζωτικής σημασίας και βοηθούν να σταματήσει η σύγχυση και η παραπληροφόρηση.   👉🏼Δείτε το βίντεο με τους πιο συχνούς μύθους γύρω από τα εμβόλια κατά της COVID-19
more

Συμβουλές για μια ισορροπημένη ζωή

Το ξέρατε ότι η Παγκόσμια Μέρα Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου, που είναι η μέρα ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το 1948; Το να ζήσουμε μια υγιεινή και ισορροπημένη ζωή ίσως δεν είναι τόσο δύσκολο τελικά, αρκεί να κάνουμε μικρές αλλά…θαυματουργές αλλαγές! Δείτε το βίντεο και ξεκινήστε σήμερα κιόλας ‼️
more

10 συμβουλές για έναν ξεκούραστο ύπνο

Ο ύπνος είναι βασική ανάγκη του ανθρώπου και απαραίτητη προυπόθεση για καλή υγεία. 1 στους 3 ενήλικες φαίνεται να αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο, φαινόμενο που πλήττει περισσότερο τις γυναίκες. Η Παγκόσμια Μέρα Ύπνου στις 18 Μαρτίου έχει σαν σκοπό την αναγνώριση του ύπνου σαν προνόμιο του ανθρώπου, που συχνά θυσιάζεται στον βωμό του σύγχρονου…
more

“Μύθοι και αλήθειες” για τη γρίπη

Αν είχατε ποτέ γρίπη, πιθανότατα ξέρετε πόσο σοβαρά μπορεί να νοσήσει κανείς. Όμως γύρω από αυτή την ασθένεια και το εμβόλιό της υπάρχει αρκετή παραπληροφόρηση. Στο βίντεο που ακολουθεί καταρρίπτουμε όλες τις ανακρίβειες γύρω από τη γρίπη
more

Πως να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση

Η σωστή μέτρηση της αρτηριακής μας πίεσης είναι πολύ σοβαρή υπόθεση. Πρόκειται για μία κατά βάση απλή διαδικασία, με συγκεκριμένες όμως προϋποθέσεις οι οποίες δεν πρέπει να παραβλέπονται. Δείτε το σύντομο βίντεο που ετοιμάσαμε για σας, με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης.      
more

Παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο

Με αφορμή την παγκόσμια μέρα καρκίνου στις 4 Φεβρουαρίου, ας ρίξουμε μια ματιά στους γενικούς παράγοντες κινδύνου για κακοήθεια. Η λέξη κίνδυνος στην ιατρική σημαίνει πιθανότητα να συμβεί κάποια παθολογική κατάσταση. Παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο είναι οτιδήποτε μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα ενός ανθρώπου να πάθει καρκίνο. Κι όμως, όπως θα έχετε διαπιστώσει, οι…
more

Οξεία παγκρετίτιδα

Έχετε ακούσει για την οξεία παγκρεατίτιδα; Πρόκειται για φλεγμονή στο πάγκρεας, το όργανο που βρίσκεται ακριβώς πίσω από το στομάχι και παράγει τα παγκρεατικά υγρά που είναι απαραίτητα για την πέψη και ορμόνες όπως η ινσουλίνη! Τα συχνότερα αίτια της οξείας παγκρεατίτιδας είναι οι πέτρες στη χολή και η χρόνια κατάχρηση αλκοόλ. Πριν από ένα…
more

1η Δεκεμβρίου: παγκόσμια μέρα HIV/AIDS

Η 1η Δεκεμβρίου είναι η παγκόσμια μέρα μιας άλλης μεγάλης πανδημίας, του ΑΙDS και είναι μια ευκαιρία για τους ανθρώπους όλου του κόσμου να ενώσουν τις δυνάμεις τους στον αγώνα κατά του ιού HIV και να δείξουν την υποστήριξή τους σε όλους εκείνους που ζουν μαζί του. Η μέρα αυτή καθιερώθηκε πρώτη φορά το 1988, αποτελώντας…
more

Χαμηλές θερμοκρασίες: 5+1 αλήθειες για την υγεία μας

🌡 Ο χειμώνας ξεκινάει και χτυπάει δυνατά την περίοδο αυτή με τις θερμοκρασίες να πέφτουν. ❄Σύντομα, οι θερμοκρασίες θα είναι όλο και πιο χαμηλές και όλοι μας θα ετοιμαζόμαστε για χειμερινές εξορμήσεις στα βουνά προκειμένου να απολαύσουμε το ειδυλλιακό τοπίο χιονισμένο που μας προσφέρει γαλήνια διάθεση, όχι όμως το ίδιο και οι χαμηλές θερμοκρασίες. ⚠…
more