Animated Video

Οξεία παγκρετίτιδα

Έχετε ακούσει για την οξεία παγκρεατίτιδα Πρόκειται για φλεγμονή στο πάγκρεας, το όργανο που βρίσκεται ακριβώς πίσω από το στομάχι και παράγει τα παγκρεατικά υγρά που είναι απαραίτητα για την πέψη και ορμόνες όπως η ινσουλίνη! Τα συχνότερα αίτια της οξείας παγκρεατίτιδας είναι οι πέτρες στη χολή και η χρόνια κατάχρηση αλκοόλ. Πριν από ένα…
more

1η Δεκεμβρίου: παγκόσμια μέρα HIV/AIDS

Η 1η Δεκεμβρίου είναι η παγκόσμια μέρα μιας άλλης μεγάλης πανδημίας, του ΑΙDS και είναι μια ευκαιρία για τους ανθρώπους όλου του κόσμου να ενώσουν τις δυνάμεις τους στον αγώνα κατά του ιού HIV και να δείξουν την υποστήριξή τους σε όλους εκείνους που ζουν μαζί του. Η μέρα αυτή καθιερώθηκε πρώτη φορά το 1988, αποτελώντας…
more

Χαμηλές θερμοκρασίες: 5+1 αλήθειες για την υγεία μας

🌡 Ο χειμώνας ξεκινάει και χτυπάει δυνατά την περίοδο αυτή με τις θερμοκρασίες να πέφτουν. ❄Σύντομα, οι θερμοκρασίες θα είναι όλο και πιο χαμηλές και όλοι μας θα ετοιμαζόμαστε για χειμερινές εξορμήσεις στα βουνά προκειμένου να απολαύσουμε το ειδυλλιακό τοπίο χιονισμένο που μας προσφέρει γαλήνια διάθεση, όχι όμως το ίδιο και οι χαμηλές θερμοκρασίες. ⚠…
more

Οι συχνότερες παρενέργειες των εμβολίων κατά της COVID-19

💉Τα εμβόλια κατά της COVID-19 προστατεύουν από την σοβαρή νόσηση και τις μακροχρόνιες επιπτώσεις του κορωνοϊού σε υψηλό ποσοστό. Ενήλικες και παιδιά όμως μπορεί να παρουσιάσουν παρενέργειες. Οι αντιδράσεις αυτές είναι σημάδια ότι το σώμα μας ξεκινάει να χτίζει την άμυνά του.   Οι παρενέργειες αυτές μπορεί να επηρεάσουν τις καθημερινές μας δραστηριότητες όμως κατά…
more

Σακχαρώδης διαβήτης

Η 14η Νοεμβρίου είναι η παγκόσμια μέρα Σακχαρώδη Διαβήτη , που έχει σαν σκοπό την ευαισθητοποίηση του κοινού ως απάντηση στην αυξανόμενη ανησυχία για την ασθένεια αυτή, που απειλεί την υγεία όλο και περισσότερων ανθρώπων. Υπολογίζουμε ότι περίπου ένας στους 10 ανθρώπους πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη, ποσοστό που αναμένεται να αυξηθεί πολύ τα επόμενα χρόνια…
more

Κορωνοϊός και εξάντληση

Ένα από τα συμπτώματα του κορωνοϊού είναι η εξάντληση, δηλαδή η υπερβολική κούραση. Η εξάντληση μπορεί να ειναι τόσο σωματική όσο και ψυχική. Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για περισσότερες πληροφορίες
more

Υπνική άπνοια

Το γνωρίζατε πως η υπνική άπνοια μπορεί να προκαλέσει υπέρταση και καρδιαγγειακά προβλήματα Ξαφνική διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου υποδηλώνει υπνική άπνοια. Τις περισσότερες φορές, συνδέεται με ροχαλητό και αϋπνία, υποβαθμίζοντας την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Δείτε το παρακάτω βίντεο για περισσότερες πληροφορίες
more

Μεταβολικό σύνδρομο

Τι είναι το Μεταβολικό Σύνδρομο και γιατί το ακούμε όλο και συχνότερα Η παχυσαρκία και η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά συνδέονται άμεσα με την αντίσταση στην ινσουλίνη και φυσικά με τον σακχαρώδη διαβήτη, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε Πού μπορούμε να απευθυνθούμε    
more

Πως θα νικήσετε τη ζέστη

Κάθε καλοκαίρι οι καύσωνες  απειλούν τη ζωή και την υγεία των αγαπημένων μας ανθρώπων . Στο σύντομο βίντεο παρέχονται πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις ακραίες θερμοκρασίες του καλοκαιριού και να προφυλάξετε τους πιο ευάλωτους.
more

Ποια είναι τα κακά λιπαρά και πως θα μειώσουμε την πρόσληψή τους;

Τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά που βρίσκονται στα κατεργασμένα τρόφιμα, τα ζωικά λίπη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αυξάνουν τα επίπεδα της LDL χοληστερίνης. Για το λόγο αυτό, η αυξημένη κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν υψηλές ποσότητες κακών λιπαρών έχουν συνδεθεί με τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Παρακολουθήστε στο παρακάτω βίντεο πώς μπορούμε να μειώσουμε την ποσότητα…
more