Video

Πώς σταματάει ο βήχας; (video)

Σε αυτό το βίντεο σου δώσω μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να καταλαγιάσεις τον βήχα σου ώστε να περάσεις την ίωσή σου όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα και θα σου πω τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις.  
περισσότερα

Μπορώ να σπάζω τα χάπια ή να ανοίγω τις κάψουλες; (video)

Σου έχει τύχει να μην μπορείς να καταπιείς μια κάψουλα ή ένα χάπι και να κατέληξες τελικά να το λιώσεις, να το θρυμματίσεις ή να το μασήσεις; Στο βίντεο αυτό θα μάθεις αν αυτή η πρακτική είναι σωστή και πότε μπορείς να το κάνεις με ασφάλεια.
περισσότερα

Σακχαρώδης διαβήτης: αυτά είναι τα 10 συμπτώματα (video)

Τα ποσοστά διαβήτη και προδιαβήτη παρουσιάζουν πραγματική έκρηξη τα τελευταία χρόνια, με αποτέλεσμα να αφορούν πλέον το 1/3 των συνανθρώπων μας. Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι ύπουλα και μπορεί να περάσουν απαρατήρητα για χρόνια. Στο βίντεο αυτό θα μάθεις τα 10 πιο σημαντικά συμπτώματα του διαβήτη, ώστε να μπορέσεις να τα αναγνωρίσεις έγκαιρα!  
περισσότερα