Video

Η βιταμίνη-D είναι ένα θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την διατήρηση καλής υγείας. Γι αυτό είναι πολύ σημαντικό να διατηρούμε φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D, όλο το χρόνο,  ειδικά τον χειμώνα που η έκθεση στον ήλιο είναι περιορισμένη. Δες λοιπον τι μπορείς να κάνεις τους χειμερινούς μήνες για να διατηρήσεις φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης-D.

Μάθε τα πάντα για τον εμβολιασμό κατά του πνευμονιόκοκκου: πόσα είδη εμβολίων υπάρχουν, κάθε πότε πρέπει να γίνονται, παρενέργειες.  

Στο βίντεο αυτό θα σου εξηγήσω τους λόγους που πρέπει να κάνεις το εμβόλιο της γρίπης ακόμη και αν είσαι νέος και υγιής.  

Πότε παίρνουμε το χάπι για την πίεση; Πριν ή μετά το φαγητό; Πρωί ή βράδυ; Όταν έχω χαμηλή πίεση να το παίρνω ή όχι; Λύσε όλες σου τις απορίες σε αυτό το σύντομο βίντεο για τα αντιυπερτασικά χάπια.  

Θες να ρίξεις τη χοληστερίνη σου με φυσικό τρόπο; Δες ποιες τροφές ρίχνουν την κακή χοληστερίνη και μάθε ποια συμπληρώματα διατροφής δουλεύουν και ποια όχι.  

Εχεις ανεβασμένη χοληστερίνη αλλά δεν χρειάζεται ή δεν θέλεις να πάρεις ακόμη φάρμακα; Στο βίντεο αυτό θα σου εξηγήσω τι μπορείς να κάνεις για να ρίξεις τη χοληστερίνη σου με φυσικό τρόπο!  

Πήρες τα αποτελέσματα των εξετάσεων χοληστερίνης και αναρωτιέσαι αν είναι μέσα στα φυσιολογικά όρια; Μην κοιτάς τις φυσιολογικές τιμές του εργαστηρίου! Τα όρια της χοληστερίνης είναι διαφορετικά για κάθε άνθρωπο! Στο βίντεο αυτό θα μάθεις τα φυσιολογικά όρια της χοληστερίνης για σένα.