Άρθρα

Μύθοι και αλήθειες για την αρτηριακή υπέρταση (animated video)

Πιστεύετε ότι η πορτοκαλάδα ανεβάζει την πίεση και το σκόρδο την κατεβάζει; Παγκόσμια μέρα Υπέρτασης σήμερα 17 Μαΐου και είναι ευκαιρία να καταρρίψουμε τους πιο συνηθισμένους μύθους που την συνοδεύουν! Δείτε το σύντομο βίντεο που ετοιμάσαμε για σας:
more

Εποχικές αλλεργίες

Τι είναι οι εποχικές αλλεργίες; Είναι μια ομάδα καταστάσεων που προκαλούν φτάρνισμα, μπούκωμα ή αυξημένη ρινική έκκριση και φαγούρα στα μάτια. Τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο συγκεκριμένες εποχές του χρόνου. Οι περσσότερες εποχικές αλλεργίες προκαλούνται από: δέντρα, χόρτα, γύρη και διάφορα φυτά σπόρια μούχλας που αναπτύσσονται όταν υπάρχει βροχή και υγρασία Φυσιολογικά οι άνθρωποι εισπνέουν αυτές…
more

Μύθοι και αλήθειες για τα εμβόλια COVID-19 (animated video)

Μία δημοσκόπηση στην Αμερική έδειξε ότι 78% των Αμερικανών πιστεύουν σε έναν τουλάχιστο μύθο γύρω από την πανδημία και τα εμβόλια. Οι αξιόπιστες πληροφορίες είναι ζωτικής σημασίας και βοηθούν να σταματήσει η σύγχυση και η παραπληροφόρηση.   👉🏼Δείτε το βίντεο με τους πιο συχνούς μύθους γύρω από τα εμβόλια κατά της COVID-19
more

Συμβουλές για μια ισορροπημένη ζωή (animated video)

Το ξέρατε ότι η Παγκόσμια Μέρα Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου, που είναι η μέρα ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το 1948; Το να ζήσουμε μια υγιεινή και ισορροπημένη ζωή ίσως δεν είναι τόσο δύσκολο τελικά, αρκεί να κάνουμε μικρές αλλά…θαυματουργές αλλαγές! Δείτε το βίντεο και ξεκινήστε σήμερα κιόλας ‼️
more

Χοληστερίνη: μπορεί να μειωθεί με τροφές και συμπληρώματα;

Μπορώ να μειώσω τη χοληστερίνη μου με τη διατροφή; Ίσως. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να μειώσουν την χοληστερίνη τους αλλάζοντας το διαιτολόγιό τους. Αν και αυτό δεν δουλεύει πάντα, μπορείτε να βελτιώσετε συνολικά την υγεία σας αν τρώτε καλύτερα. Αν έχετε υψηλή χοληστερίνη, μπορείτε να βοηθηθείτε ελαττώνοντας ή αποφεύγοντας το κόκκινο κρέας, το βούτυρο, τα τηγανητά,…
more

10 συμβουλές για έναν ξεκούραστο ύπνο (animated video)

Ο ύπνος είναι βασική ανάγκη του ανθρώπου και απαραίτητη προυπόθεση για καλή υγεία. 1 στους 3 ενήλικες φαίνεται να αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο, φαινόμενο που πλήττει περισσότερο τις γυναίκες. Η Παγκόσμια Μέρα Ύπνου στις 18 Μαρτίου έχει σαν σκοπό την αναγνώριση του ύπνου σαν προνόμιο του ανθρώπου, που συχνά θυσιάζεται στον βωμό του σύγχρονου…
more

Τεστ αντισωμάτων COVID-19 (Video)

Πότε πρέπει να γίνεται μέτρηση αντισωμάτων COVID-19; Πως μπορώ να ξέρω αν έχω ικανοποιητική ανοσία; Πότε πρέπει να εμβολιαστώ; Τι είναι τα αντισώματα νόσησης και πως μπορεί κάποιος που είναι εμβολιασμένος να μάθει αν πέρασε COVID-19; Λύστε όλες σας τις απορίες σε ένα βίντεο αφιερωμένο στα αντισώματα!    
more

Δυσανεξία στην λακτόζη

Τί είναι η δυσανεξία στην λακτόζη; Πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία το σώμα δυσκολεύεται να πέψει το γάλα και τα προϊόντα γάλακτος. Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη και φάτε γαλακτοκομικά μπορεί να παρουσιάσετε διάρροια, κοιλιακό πόνο και αέρια. Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να επηρεάσει τον οποιοδήποτε. Το σώμα των ανθρώπων που δεν…
more

“Μύθοι και αλήθειες” για τη γρίπη (animated video)

Αν είχατε ποτέ γρίπη, πιθανότατα ξέρετε πόσο σοβαρά μπορεί να νοσήσει κανείς. Όμως γύρω από αυτή την ασθένεια και το εμβόλιό της υπάρχει αρκετή παραπληροφόρηση. Στο βίντεο που ακολουθεί καταρρίπτουμε όλες τις ανακρίβειες γύρω από τη γρίπη
more