blog

Ένα αξιόπιστο πιεσόμετρο είναι απαραίτητο να υπάρχει σε κάθε σπίτι. Στο βίντεο αυτό σου εξηγώ τι πρέπει να προσέξεις πριν αγοράσεις πιεσόμετρο και ποια πιεσόμετρα είναι πραγματικά αξιόπιστα.

Ο υποθυρεοειδισμός είναι η πιο συχνή ασθένεια του θυρεοειδούς αδένα. Στο βίντεο αυτό θα μάθεις ποια είναι τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού.  

Τα αντιβιοτικά είναι χρήσιμα φάρμακα που μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε τις βακτηριακές λοιμώξεις, αλλά έχουν και παρενέργειες οι οποίες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές! Στο βίντεο αυτό θα σου εξηγήσω τις κυριότερες παρενέργειες των αντιβιοτικών και θα καταλάβεις γιατί πρέπει να τα παίρνουμε μόνο όταν είναι ΕΝΤΕΛΩΣ απαραίτητο.      

Στο βίντεο αυτό θα μάθεις γιατί τα αντιβιοτικά δεν σκοτώνουν τους ιούς επομένως είναι εντελώς άχρηστα στις ιώσεις.  

Τα λιπαρά είναι ένα πολύ βασικό συστατικό της διατροφής μας και είναι απαραίτητα για την υγεία μας! Δεν είναι όμως όλα τα λιπαρά ίδια. Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις πως να ξεχωρίζεις τα καλά από τα κακά λιπαρά! Δες εδώ τις 3 βασικές κατηγορίες λιπαρών και τη σχέση τους με την υγεία μας Διάβασε…

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πώς να αποφύγεις: Αν είχες ποτέ γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση, τότε ξέρεις πόσο δυσάρεστο είναι ένα παλινδρομικό επεισόδιο. Στο βίντεο αυτό θα μάθεις τι μπορείς να κάνεις για να προλάβεις την γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση ώστε να μην συμβεί καν.

Ο πόνος στο θώρακα είναι ένα από τα πιο αγχωτικά συμπτώματα. Στο βίντεο αυτό θα σου εξηγήσω πως είναι ο πόνος της καρδιάς και θα σου δώσω και σημάδια για να ξεχωρίζεις ότι το ενόχλημα που έχεις πιθανότατα δεν οφείλεται στην καρδιά σου.

Πως γίνονται οι ρινικές πλύσεις: μάθε το σωστό τρόπο και δες τι πρέπει να προσέξεις. Δες το βίντεο γιατί υπάρχει μια πολύ σπουδαία πληροφορία, που ίσως σου διαφεύγει.