blog

Συμπληρώματα κρεατίνης για το γυμναστήριο

Αφορμή για το βίντεο αυτό στάθηκε το γεγονός ότι πολλοί νέοι ασθενείς μου ζητάνε την γνώμη μου για τα συμπληρώματα αυτά αλλά κυρίως με ρωτάνε οι γονείς τους, που βλέπουν τα παιδιά τους να παίρνουν σκευάσματα κρεατίνης για το γυμναστήριο και ανησυχούν.  
περισσότερα

Τι πιεσόμετρο να πάρω;

Ένα αξιόπιστο πιεσόμετρο είναι απαραίτητο να υπάρχει σε κάθε σπίτι. Στο βίντεο αυτό σου εξηγώ τι πρέπει να προσέξεις πριν αγοράσεις πιεσόμετρο και ποια πιεσόμετρα είναι πραγματικά αξιόπιστα.
περισσότερα