blog

Εχεις γαστρεντερίτιδα και δεν ξέρεις τι μπορείς να φας και τι όχι; Στο βίντεο αυτό θα μάθεις ποια διατροφή θα σε βοηθήσει να γίνεις πιο γρήγορα καλά και να ξέρεις ότι μπορεί να εκπλαγείς γιατί θα ακούσεις πράγματα που ίσως δεν έχεις ξανακούσει.

Σε αυτό το βίντεο σου δώσω μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να καταλαγιάσεις τον βήχα σου ώστε να περάσεις την ίωσή σου όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα και θα σου πω τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις.  

Στο βίντεο αυτό θα σου δώσω 9 συμβουλές για μια πιο υγιή νέα χρονιά!  

Σύνδρομο Χριστουγεννιάτικου δέντρου: Υπάρχει στ αλήθεια; Μπορεί το χριστουγεννιάτικο δέντρο να μας κάνει να αρρωστήσουμε;

Σου έχει τύχει να μην μπορείς να καταπιείς μια κάψουλα ή ένα χάπι και να κατέληξες τελικά να το λιώσεις, να το θρυμματίσεις ή να το μασήσεις; Στο βίντεο αυτό θα μάθεις αν αυτή η πρακτική είναι σωστή και πότε μπορείς να το κάνεις με ασφάλεια.

Πως να μαζέψεις σωστά τα ούρα για εξέταση. Μάθε σε 5 λεπτά ποιος είναι ο σωστός τρόπος και πως γίνεται η συλλογή ούρων διώρου και 24ώρου.  

Προετοιμασία για τις αιματολογικές εξετάσεις: Στο βίντεο αυτό θα μάθεις τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις πριν πας να δώσεις αίμα για εξετάσεις.  

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο συχνή μορφή διαβήτη. 90-95% των διαβητικών ασθενών πάσχει από αυτή τη μορφή σακχαρώδη διαβήτη. Ποια είναι όμως η αιτία; Τι είναι αυτό που προκαλεί τον διαβήτη τύπου 2;

Τα ποσοστά διαβήτη και προδιαβήτη παρουσιάζουν πραγματική έκρηξη τα τελευταία χρόνια, με αποτέλεσμα να αφορούν πλέον το 1/3 των συνανθρώπων μας. Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι ύπουλα και μπορεί να περάσουν απαρατήρητα για χρόνια. Στο βίντεο αυτό θα μάθεις τα 10 πιο σημαντικά συμπτώματα του διαβήτη, ώστε να μπορέσεις να τα αναγνωρίσεις έγκαιρα!