Πως πέφτει η χοληστερίνη χωρίς φάρμακα (video)
Εχεις ανεβασμένη χοληστερίνη αλλά δεν χρειάζεται ή δεν θέλεις να πάρεις ακόμη φάρμακα; Στο βίντεο αυτό θα σου εξηγήσω τι μπορείς να κάνεις για να ρίξεις τη χοληστερίνη σου με φυσικό τρόπο!
Άρθρα
Πότε είναι ανεβασμένη η χοληστερίνη; (video)
Πήρες τα αποτελέσματα των εξετάσεων χοληστερίνης και αναρωτιέσαι αν είναι μέσα στα φυσιολογικά όρια; Μην κοιτάς τις φυσιολογικές τιμές του εργαστηρίου! Τα όρια της χοληστερίνης είναι διαφορετικά για κάθε άνθρωπο! Στο βίντεο αυτό θα μάθεις τα φυσιολογικά όρια της χοληστερίνης για σένα.
Πως γίνεται η σωστή μέτρηση της πίεσης στο σπίτι (video)
Μάθε σε λίγα λεπτά πως γίνεται η σωστή μέτρηση της πίεσης στο σπίτι. Μάθε τί πρέπει και τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις
Long COVID (μακροχρόνια COVID)- Η κρυφή πανδημία (video)
Ο όρος Long COVID ή μακροχρόνια COVID χρησιμοποιείται για να συμπεριλάβει όλα εκείνα τα συμπτώματα και τις επιπλοκές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της λοίμωξης COVID-19 ή μετά από αυτήν και συνεχίζουν να είναι παρόντα για περισσσότερες από 4 εβδομάδες, χωρίς να μπορούν να αποδοθούν σε κάποια άλλη ασθένεια. Oποιοσδήποτε εχει μολυνθεί από τον κορονοιό…
Το τσίμπημα της μοβ μέδουσας (animated video)
Τα περισσότερα τσιμπήματα στη θάλασσα είναι ήπια και αντιμετωπίζονται εύκολα. Δείτε τι πρέπει να κάνετε (και τι να μην κάνετε) αν σας τσιμπήσει μοβ μέδουσα και κάθε μέδουσα!
12 συμβουλές για το καλοκαίρι! (animated video)
Η θερμοκρασία στη χώρα μας ανεβαίνει επικίνδυνα τους καλοκαιρινούς μήνες. Δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε πως πρέπει να προστατευόμαστε από τη ζέστη μικροί και μεγάλοι! Δείτε το βίντεο με 12 απλές αλλά τόσο σημαντικές συμβουλές!
Κατανοώντας τον Γλυκαιμικό Δείκτη των τροφών
Οι διαφορετικές τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες επηρεάζουν διαφορετικά το σάκχαρο στο αίμα μας, μια επίδραση που μετράται με τρόπους που είναι είναι γνωστοί ως γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) και γλυκαιμικό φορτίο (ΓΦ). Γλυκαιμικός δείκτης Ο γλυκαιμικός δείκτης αποτελεί ένα αριθμητικό αποτέλεσμα σε μία κλίμακα από το 0 έως το 100 που βαθμολογεί την τροφή με βάση…
Εμβολιασμός ενηλίκων: τα εμβόλια δεν είναι μόνο για τα παιδιά (video)
Ο λόγος που θέλησα να κάνω αυτό το βίντεο είναι αφενός για να περιγραφούν οι βασικές αρχές και τα οφέλη του εμβολιασμού αλλά κυρίως διότι στο ιατρείο καθημερινά διαπιστώνω ότι η ενημέρωση για τον εμβολιασμό των ενηλίκων είναι εξαιρετικά ελλιπής με αποτέλεσμα οι ενήλικες να μην είναι επαρκώς θωρακισμένοι απέναντι στις σοβαρές ασθένειες. Στο ιατρείο…
Η ευλογιά των πιθήκων (video)
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την Ευλογιά των Πιθήκων σε ένα περιεκτικό βίντεο! Μετάδοση, συμπτώματα, εμβόλιο, θεραπεία.
Μύθοι και αλήθειες για την αρτηριακή υπέρταση (animated video)
Πιστεύετε ότι η πορτοκαλάδα ανεβάζει την πίεση και το σκόρδο την κατεβάζει; Παγκόσμια μέρα Υπέρτασης σήμερα 17 Μαΐου και είναι ευκαιρία να καταρρίψουμε τους πιο συνηθισμένους μύθους που την συνοδεύουν! Δείτε το σύντομο βίντεο που ετοιμάσαμε για σας: