blog

Φάρμακα για την COVID-19 και αντιμετώπιση στο σπίτι (Omicron update) (video)

Οι εξελίξεις τρέχουν όπως τρέχει και η μετάδοση της παραλλαγής όμικρον! Η χορήγηση των αντιικών χαπιών για την COVID-19 ξεκινάει, υπάρχει προς το παρόν θετική γνωμοδότηση για τα φάρμακα αυτά (αλλά όχι έγκριση) οπότε ο ασθενής πρέπει να υπογράψει για να τα λάβει. Στο βίντεο αναφέρω στις διαθέσιμες θεραπείες κατά της COVID-19 εντός και εκτός…
περισσότερα

Προβιοτικά: όλα όσα πρέπει να ξέρετε (video)

Τα προβιοτικά είναι εξαιρετικά δημοφιλή στις μέρες μας και προτείνονται για διάφορες καταστάσεις, από την παχυσαρκία μέχρι τα προβλήματα ψυχικής υγείας. Μια από τις πιο συχνές χρήσεις τους είναι η αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας μετά από λήψη αντιβίωσης. Η λογική είναι η εξής: Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τα καλά μαζί με τα κακά βακτήρια, άρα τα…
περισσότερα

Κληρονομική χοληστερίνη: Τί είναι η οικογενής υπερχοληστερολαιμία;

Πρόκειται για την πιο συχνή γενετική διαταραχή του μεταβολισμού και οφείλεται σε ένα ελαττωματικό γονίδιο που κληρονομείται από τους γονείς και έχει σαν αποτέλεσμα να μην μπορεί το σώμα μας να “καθαρίσει” την κακή χοληστερίνη (LDL). Έτσι η διαταραχή αυτή προκαλεί μεγάλη συσσώρευση της χοληστερίνης στον οργανισμό, με αποτέλεσμα να φράζουν οι αρτηρίες της καρδιάς…
περισσότερα

Τί είναι ο βήχας και ποια η σημασία του;

Ο βήχας είναι ένα πολύ σημαντικό αντανακλαστικό που βοηθάει τους αεραγωγούς μας (δηλαδή την τραχεία και τους βρόγχους) να μένουν καθαροί. Ο βήχας αποτρέπει την είσοδο στοιχείων στο αναπνευστικό μας που θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα όπως είναι η σκόνη, ο καπνός και τα μικρόβια. Υπάρχουν τρεις φάσεις στον βήχα: η εισπνοή η αύξηση της…
περισσότερα

Μάθετε τα πάντα για το φολικό (φυλλικό) οξύ

To φολικό οξύ είναι μία από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, γνωστό και ως βιταμίνη Β9 και βρίσκεται στα τρόφιμα με αυτή την μορφή. Η συνθετική μορφή αυτής της βιταμίνης που υπάρχει στα συμπληρώματα και τις εμπλουτισμένες τροφές ονομάζεται φυλλικό οξύ. Γιατί χρειάζεται το φυλλικό οξύ; Η βιταμίνη αυτή είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό…
περισσότερα

10 αίτια ημικρανίας και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Αν και οι ημικρανίες φαίνεται να εμφανίζονται από το πουθενά, συνήθως υπάρχει κάτι που πυροδοτεί αυτή τη μορφή κεφαλαλγίας. Οι εκλυτικοί παράγοντες είναι διαφορετικοί για κάθε άνθρωπο αλλά υπάρχουν κάποιοι που επηρεάζουν μεγάλο αριθμό ανθρώπων με ημικρανία. Αν λοιπόν γνωρίζετε αυτούς τους παράγοντες, είστε ένα βήμα πιο κοντά στο να αποφύγετε μελλοντικές ημικρανικές προσβολές. 1.…
περισσότερα

Οξεία παγκρετίτιδα (animated video)

Έχετε ακούσει για την οξεία παγκρεατίτιδα; Πρόκειται για φλεγμονή στο πάγκρεας, το όργανο που βρίσκεται ακριβώς πίσω από το στομάχι και παράγει τα παγκρεατικά υγρά που είναι απαραίτητα για την πέψη και ορμόνες όπως η ινσουλίνη! Τα συχνότερα αίτια της οξείας παγκρεατίτιδας είναι οι πέτρες στη χολή και η χρόνια κατάχρηση αλκοόλ. Πριν από ένα…
περισσότερα

1η Δεκεμβρίου: παγκόσμια μέρα HIV/AIDS (animated video)

Η 1η Δεκεμβρίου είναι η παγκόσμια μέρα μιας άλλης μεγάλης πανδημίας, του ΑΙDS και είναι μια ευκαιρία για τους ανθρώπους όλου του κόσμου να ενώσουν τις δυνάμεις τους στον αγώνα κατά του ιού HIV και να δείξουν την υποστήριξή τους σε όλους εκείνους που ζουν μαζί του. Η μέρα αυτή καθιερώθηκε πρώτη φορά το 1988, αποτελώντας…
περισσότερα

Χαμηλές θερμοκρασίες: 5+1 αλήθειες για την υγεία μας (animated video)

🌡 Ο χειμώνας ξεκινάει και χτυπάει δυνατά την περίοδο αυτή με τις θερμοκρασίες να πέφτουν. ❄Σύντομα, οι θερμοκρασίες θα είναι όλο και πιο χαμηλές και όλοι μας θα ετοιμαζόμαστε για χειμερινές εξορμήσεις στα βουνά προκειμένου να απολαύσουμε το ειδυλλιακό τοπίο χιονισμένο που μας προσφέρει γαλήνια διάθεση, όχι όμως το ίδιο και οι χαμηλές θερμοκρασίες. ⚠…
περισσότερα

Δωρεάν εμβολιασμοί κατά της COVID-19

Η γιατρός συμμετέχει στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών κατά του κορωνοϊού στο πλαίσιο της επιχείρησης “Ελευθερία”. Διενεργούνται δωρεάν εμβολιασμοί στο ιατρείο αλλά και κατ’ οίκον με το εμβόλιο της Pfizer. Τα εμβόλια κατά της COVID-19 είναι ασφαλή και αποτελεσματικά. Εμβολιαστείτε και προστατέψτε τον εαυτό σας και αυτούς που αγαπάτε! Κλείστε ραντεβού σήμερα‼️   Δείτε βίντεο σχετικά…
περισσότερα